5 dicas para cuidar dos dentes durante uma viagem

Cuidar dos dentes durante uma viagem ARM

21 de janeiro de 2020

Viajar sozinho ou em família é muito bom! Tirar alguns dias para descansar, colocar os pensamentos no lugar e aproveitar ao máximo é essencial. Mas você é daquelas pessoas que acaba esquecendo de manter a higiene bucal nesse período? Então, aproveite essa matéria para descobrir como cuidar dos dentes durante uma viagem. 

Por mais que você não precise seguir sua rotina de sempre durante as férias, é preciso lembrar de manter todos os hábitos saudáveis em relação ao seu sorriso. Dessa forma, você evita complicações e imprevistos chatos no meio desse passeio – ou aquela surpresinha desagradável quando o dia a dia voltar ao normal. 

Para te auxiliar até mesmo longe de casa, separamos 5 dicas essenciais para você colocar em prática e apenas aproveitar todos os momentos divertidos neste período de descanso. Confira!

Como cuidar dos dentes durante uma viagem 

1 – Consulte seu dentista 

Antes de sair da cidade ou do país, faça um check-up com seu dentista de confiança. Essa avaliação é muito importante e te ajudará a encontrar possíveis problemas e, assim, tratá-los a tempo de você realizar a viagem. 

Na maioria das vezes, você consegue resolver pequenos casos no consultório mesmo. Então, marque uma consulta com antecedência. É melhor se prevenir do que arrumar um contratempo, não é mesmo?

2 – Faça um kit de higiene

Leve com você todos os itens de higiene necessários para manter sua saúde bucal em dia a qualquer momento. Vá até uma farmácia e prepare um pequeno kit com:

  • Escova e pasta de dentes;
  • Fio dental;
  • Enxaguante bucal.
3 – Invista na escovação

Mesmo durante uma viagem, é importante escovar os dentes após cada refeição. Por isso, invista em um kit que caiba na sua bolsa ou mochila. Lembre-se de que ao cuidar bem do seu sorriso, você evita problemas chatos como o mau hálito, cáries, gengivite, acúmulo de placa bacteriana e muito mais. 

4 – Utilize o fio dental 

Tão importante quanto escovar os dentes, passar o fio dental é essencial para realizar a limpeza bucal completa. Isso ajuda a remover todos os pequenos pedaços de alimentos que ficam presos e, na maioria das vezes, a escova de dentes não consegue retirar. 

5 – Faça um seguro viagem 

Para que você não tenha nenhuma “dor de cabeça” durante suas férias, contrate um seguro viagem que cubra problemas relacionados ao seu sorriso. Mesmo que você não precise utilizá-lo, é melhor tê-lo na mão. Caso algum imprevisto aconteça, você terá a quem recorrer. 

E não se esqueça: para tomar todos esses cuidados com seus dentes, encontre profissionais de confiança na rede credenciada dos planos da ARM e garanta sua saúde bucal. Converse conosco e saiba todas as suas possibilidades!